Ense bölgesi, kafa ile gövde arasındaki önemli bir bağlantı noktasıdır ve birçok hayati dokuyu içerir. Ense bölgesine doğru uygulamalarla yapılan müdahaleler, çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilir.
";s:5:"width";i:1068;s:6:"height";i:601;}i:1;a:4:{s:4:"file";s:11:"i-91-1.webp";s:4:"desc";s:342:"BAŞ AĞRISINDA DOĞAL AĞRI KESİCİ
Enseye limon sürmenin mucizevi etkileri arasında baş ağrısının hafifletilmesi yer alır. Limon suyu, dehidratasyondan kaynaklanan baş ağrılarını hafifletir. Ayrıca vücudun pH seviyesini dengeleyerek ve sindirimi destekleyerek genel bir rahatlama sağlayabilir.
";s:5:"width";i:1068;s:6:"height";i:601;}i:2;a:4:{s:4:"file";s:98:"limon_nasil_dogranir_limon_dogramanin_puf_noktalari_trans_limon_nasil_kesilir_1648475894_8832.webp";s:4:"desc";s:171:"Ense bölgesine ortadan ikiye kestiğiniz limonu ovalayarak gezdirin. Bu yöntem, kısa sürede hem ferahlık hissi verecek hem de baş ağrısının azaltacaktır.
";s:5:"width";i:1068;s:6:"height";i:647;}}}